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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

道教俗神

14 牀神 道教俗神類別 一為自然神,如雷公、風伯等; 二為帶有明顯人間特徵的英雄神或文化神,如關帝、文昌等; 三為守護神,如門神、灶神、 城隍 、土地、媽祖等; 四為具有特定職能的行業神和功能神,如藥王、財神等。 雷公 道教俗神 中國古代神話傳説中的司雷之神,又稱雷師。 《山海經·海內東經》載,雷澤中有雷神,龍身人頭,鼓其腹則發雷聲。 《山海經·大荒東經》有雷獸的記載,郭璞注云:雷獸即雷神。 洪興祖《離騷補註》則稱軒轅主雷雨之神,一曰雷師。 雷神已由獸形變為神人。 《太平廣記》引《神仙感遇傳》,謂雷公有兄弟五人,是謂五雷。 據《格致鏡原》稱,即天雷、地雷、水雷、神雷、社雷。 《論衡·雷虛》已提到雷公的畫像,謂"若力士之容,謂之雷公,使之左手引連鼓,右手推椎,若擊之狀"。

泫雅,"疯"了

透过"泫雅风"的标签,我们更应该看到的,是一种多元化、充满个性、狠狠地拥抱心之所向的自我表达。. 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。. 申请澎湃号 ...

开国十大元帅、十大将,地位、年龄、寿命等各种排名

授衔时官方(地位)排名. 1955年十大开国元帅官方排名: 朱 德、彭德怀、林 彪、刘伯承、贺 龙、陈 毅、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、叶剑英。 1955年十大开国大将官方排名: 粟 裕、徐海东、黄克诚、陈 赓、谭 政、肖劲光、张云逸、罗瑞卿、王树声、许光达。

額頭生暗瘡原因及解決方法|亂擠亂用藥膏最錯,預防暗粒小貼士你要知

額頭生暗瘡和粒粒原因1:荷爾蒙變化 許多人在青春期間開始長痘痘,因為荷爾蒙劇烈變化,影響皮膚代謝功能,特別容易出油。 皮脂分泌過量會造成毛囊堵塞,形成粉刺。 因此,青春期時,暗瘡粒粒多見於額頭及T字位這些容易出油的位置。 額頭生暗瘡和粒粒原因2:壓力過大 壓力過大也會反應在皮膚上,很多時壓力大會導致心情紊亂,影響睡眠質素,身體機能及內分泌也會同樣受到影響。 從中醫角度來看,額頭生暗瘡是因為心火旺盛所致,肝臟不能正常運作,積累了過多毒素,從而爆發暗瘡。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 額頭生暗瘡和粒粒原因3:頭髮出油

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

直徑小於1.5公分通常無傷大雅;介於1.5~20公分則需持續觀察;若超過20公分則建議切除,以免發展成惡性的黑色素細胞瘤。 旁邊白色一圈的痣: 大多是光暈母斑痣/白暈痣,是真的痣,也可能是「白斑症」。 皮膚會白一圈,通常是因為黑色素細胞被免疫細胞吞噬所造成,並無大礙。

台中西屯超夯排隊燒臘店

鴨肉柔軟的骨肉分離,雞腿肉很好吃,叉燒吃起來也很柔軟。. 店員姊姊,下次看到我真的不要給這麼多了,我差點吃不完@@. 食為大有兩間店,想吃到好吃的,跟著大家排準沒錯~. 食為大港式燒臘. 地址: 台中市西屯區西屯路二段251-15號. 電話: 04 2452 3069 ...

YNWY 意 思 多指不再相見的分別 通假字 通"決、缺" 總筆畫 6 目錄 1 詳細釋義 2 古籍釋義 詳細釋義 (參考資料: [2-4] ) 古籍釋義 《 康熙字典 》 《 唐韻 》《 集韻 》《 韻會 》古穴切,音玦。 《 説文 》訣別也。 《增韻》辭也。 《史記·吳起傳》東出衞郭門,與其母訣。 《後漢·雷義傳》輕行相候,以展訣別。 又《 玉篇 》死別也。 《 類篇 》絕也。 《 通俗文 》與死者辭曰訣。 《唐書·李勣傳》生死永訣。 又《説文》法也。 《韻會》 方術 要法謂決定不疑也。 《 列子·説符篇 》衞人有善數者,以訣喩其子。 《 魏書·釋老志 》大禹聞長生之訣。 又《韻會》 通作 決。 《前漢·蘇武傳》 李陵 與武決去。

【房子東西方向好嗎】東西向的房子好不好

採光,東西朝向房子冬天時候可以擁有堪稱一百分陽光,於人來説,是、宜居一個住宅選擇。 一、購房過程中,認為南向房屋朝向,其實東西向房屋南向一樣,沒有缺點,只是人們認為東西朝向房屋一晚會曬。 延伸閱讀… 東西朝向的房子優缺點買房怎樣選擇房屋朝向 東西向的房子好不好?有哪些優缺點 二、社會發展,無論在建築施工、製設備普及方面,彌補了東西向房屋所謂之處,可以通過規範外牆保温層施工、加裝製空調及安裝隔光隔窗簾進行解決。 三、房屋內部朝向如何取捨是很多人關心問題。

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